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婚活を始める前に


婚活を始める前に
身体のチェック
太りすぎの解消
歯の手入れ
口臭のチェック
部屋の整理
夜更かしを慎む
などなど
は言わずもがな
ですね。
これらを一気に解消するには
スロージョギングが一番です。
普段より10分早く起きて
5分間ゆっくりジョギングするのです。
朝はどうしても無理という方は
夜でもいいですよ。ただし交通事故に気を付けて。

ウォーキングでもいいですよ。

元気に速足で10分以上歩いてください。

 

うらかつ

住所
〒236-0016
神奈川県横浜市金沢区

アクセス
横浜駅から電車で15分
金沢文庫駅付近にてお打ち合わせを行います。

TEL 045-512-2212
営業時間 10:00~19:00
お休み 土・日・祝・年末年始・お盆

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