仲人ブログ

仲人ブログ詳細

夏の婚活は体力が必要です


梅雨が明けました。
暑くなりそうです。
夏の婚活は体力が必要です。
暑い夏を乗り切るには汗を流すことです。
早朝のスロージョギングをお勧めします。
今日の日の出は4:47でした。
そうですね日の出とともに起きるのがいいですね。
起きたらすぐ跳び出して行きましょう。
10分ほどゆっくりゆっくり走ってください。
これ以上ゆっくり走れないというくらいのスピードで。
汗がジワーとにじんでくるくらいがいいですね。
帰ったらシャワーを浴びて気持ちもすっきり。
それからいつものルーチンに進めばすべてOK。

うらかつ

住所
〒236-0016
神奈川県横浜市金沢区

アクセス
横浜駅から電車で15分
金沢文庫駅付近にてお打ち合わせを行います。

TEL 045-512-2212
営業時間 10:00~19:00
お休み 土・日・祝・年末年始・お盆

うらかつのfacebookページはこちら
http://on.fb.me/1OmJHGS
  • facebook
  • twitter