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基本は早寝早起き


 子どもはとても元気です。
走り回っている子どもたちは元気の爆弾です。
私たちに元気を振りまいてくれます。
元気は未来を明るく照らしてくれます。
 婚活レベルを上げるには「元気になる」ことですが、
お手本は彼ら子どもたちです。
 まず基本は早寝早起きです。
5:00起床10時就寝くらいがいいと思われます。
「そんな早く寝れないよう。」
という声があちこちから聞こえてきますね。
現代人は汗をかく時間が少なすぎるのですね。
精神的には疲れていても、身体は疲れていないから眠れないわけです。
「忙しすぎて汗をかく暇がない。」
という声が聞こえてきますね。
 心を鬼にして夜の付き合いを減らすというのはいかがですか?
空いた時間でアスレチック・クラブに通うというのも一つの方法ですね。

うらかつ

住所
〒236-0016
神奈川県横浜市金沢区

アクセス
横浜駅から電車で15分
金沢文庫駅付近にてお打ち合わせを行います。

TEL 045-512-2212
営業時間 10:00~19:00
お休み 土・日・祝・年末年始・お盆

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